寧夏固原市總工會舉辦法律知識和心理健康講座

8月15日上午，寧夏回族自治區(qū)固原市總工會舉辦法律知識和心理健康講座，來自各縣（區(qū)）工會和市直各部門單位、企業(yè)的150多名職工參加了講座。

本次講座邀請寧夏回族自治區(qū)總工會法律顧問周鋼律師和寧夏珂寧健康咨詢有限公司心理咨詢師王曉聰為職工宣講、授課。周鋼圍繞《民法典》中的特權(quán)、合同、人格權(quán)、家庭婚姻、侵權(quán)責(zé)任、繼承權(quán)等方面內(nèi)容，以實(shí)際案例剖析、講解、現(xiàn)場互動問答等形式，細(xì)致、簡明地分析了與生活、工作息息相關(guān)的內(nèi)容；王曉聰以“釋放情緒 溫暖自己”為主題，通過心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒對身心的影響、釋放情緒的技巧等三個部分的精彩講解與現(xiàn)場互動，幫助職工了解、掌握了心理壓力調(diào)整和自我疏導(dǎo)的方法，引導(dǎo)廣大職工主動關(guān)注自身心理健康，提升心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。

講座加深了大家對依法維護(hù)職工合法權(quán)益、增強(qiáng)心理健康知識的深入了解。與會人員表示，將會把學(xué)到的知識運(yùn)用到今后的工作和生活中，以良好的心態(tài)和樂觀的態(tài)度從容應(yīng)對壓力，不斷提升自身心理素質(zhì)，全心全意投入到工作中。

來源：工人日報客戶端